En français, le terme hypnose désigne à la fois
En français, le terme hypnose désigne à la fois les états modifiés de conscience, les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état et les techniques permettant de le créer.
Pourquoi?
Dans le domaine thérapeutique l'hypnose permet de diminuer l'importance des symptômes d'un certain nombre de pathologies, et de développer de nouveaux comportements permettant de mettre à distance la source de votre souffrance ou d'une douleur, de retrouver votre état antérieur à celle-ci, et de trouver des solutions. L’hypnose est également utile pour les maux physiques. Elle aide à réduire les douleurs et améliorer les performances sportives. Dans le développement personnel, la thérapie par l’hypnose permet de mobiliser votre énergie, d’améliorer votre concentration et de faire baisser votre irritabilité, stress, anxiété ainsi que de vous aider dans la gestion de vos émotions.
Les Avantages et bénéfices
C'est un processus entièrement naturel, facile, rapide et efficace dans la plupart des cas. Un des avantages de l’hypnose est qu’elle traite de multiples pathologies. C'est souvent réputé pour soigner les dépendances, et est notamment très efficace pour arrêter de fumer et dans la gestion du poids. Elle permet également de contrer les phobies. La thérapie par l’hypnose peut aussi aider à surmonter des traumatismes divers, comme la perte d’un proche, deuils, séparation et bien d’autres situations émotionnelle forte.
Comment cela fonctionne?
Lorsque vous êtes en état d’hypnose, vos perceptions sont modifiées par rapport à votre état habituel. Les effets ressentis sont variés : perte des repères du temps et de l'espace, hallucinations, analgésies, anesthésies, etc. Votre expérience hypnotique dépend de votre personnalité, du contexte, de la méthode employée, des suggestions qui vous sont faites, de la profondeur de la transe hypnotique etc. Comment choisir son hypnothérapeute…
Le plus important à prendre en compte à mon sens est comme dans toute démarche thérapeutique ou psychothérapeutique est la qualité du lien que vous établirez avec la personne que vous choisirez. Il est donc important que vous teniez compte de votre ressenti dans votre choix. Il faut que vous vous sentiez à l’aise et en confiance avec celui qui vous accompagnera dans votre démarche. Alors n'hésitez pas à le contacter voir même le rencontrer avant de vous engager.
Hypnothérapeute Bordeaux | Thierry Marques
30 rue de la Rousselle
33000 Bordeaux
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